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表把拉出一档是自动调星期和日期，旋动表把顺时转动手表指针一圈或者是对时的手调节二圈，将表针转动一圈后，表何手表时间进入下午的时间1至12点，星期和日期同时分别跳成星期天和4号，自动直到可以看见表针走到12点左右时，对时的手调节这样就完成了。表何再将它调成现在的时间正确时间，将表把拉出到二档，自动可将星期和日期分别先调成昨天的对时的手调节3号星期六；

3、先拉出一档准备好调星期和日期；

2、表何进行调时间。时间data-v-3d9236d1>

自动对时的自动手表调节时间的方法如下：

1、拉出二档是对时的手调节调时间。表把上旋和下旋分别调星期和日期。表何

按平常手表调时间的做法，如今天是3月4日星期天，这就表示手表时间进入上午的1至12点；

4、

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